Igazi szupermodellé formálta magát ez a csaj, és most elárulta a titkát

/
/
3131 megtekintés

Lainey Griffin az ír tudóshölgy gyakorlatilag már minden diétát kipróbált, sikertelenül, majd rátalált a testépítésre, azóta pedig egy izmos testépítő bajnok lett belőle.

A korábbi gyógyászati tudós, Lainey sosem volt jó semmilyen sportban, habár kétéves korától kezdve balettozott. Főiskola évei alatt azonban félretette az edzéseket és a diétázást, testsúlya pedig meg is ugrott, 65 kilót nyomott akkoribban. Harmicas évei elején azonban változtatni tudott az életén, belekezdett a testépítésbe, leadott közel 15 kilogrammot és tökéletessé formálta az alakját. Ezért mondjuk mindig a csajoknak, hogy ha jó testet akarnak akkor ne koplaljanak, hanem emeljék meg a hátsójukat és menjenek le edzeni, és egyenek jó minőségű kajákat és az eredmény nem fog elmaradni. Az instagramon most már közel 100 ezren követik, és merítenek erőt elszántságából.