A jóga nem más, mint törekedni arra, hogy jobban csináljuk azt, amit éppen csinálunk. Jobban mozogjunk, jobban lélegezzünk, jobban jelen legyünk az adott helyzetben. És ahogy fejlődünk a jógában, az életünk is könnyebb és örömtelibb lesz. Mint egy könnyű séta. A jógát korra, nemre és alkatra való tekintet nélkül bárki űzheti, aki szeretné elérni a tökéletes külső-belső harmóniát.
Ma egy remek tanárunk lesz Tamara személyében, aki megmutatja, hogy is kell ezt mesterien csinálni. Elég szkeptikusak voltunk mert napjainkra nagyon divatossá vált ez a mozgásforma, a nagyvárosok mellett már vidéken is elérhető és úgy voltunk vele, hogy ez semmire nem jó. Azonban most változott a véleményünk.
